ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΠΟΛΥ ΤΡΕΞΙΜΟ

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΠΟΛΥ ΤΡΕΞΙΜΟ

kyriakh

Προπόνηση με πολύ τρέξιμο περιλάμβανε το πρόγραμμα των “κυανέρυθρων” το πρωί της Κυριακής στο Καρπενήσι. Ο Απόστολος Μάντζιος και οι συνεργάτες του, αρχικά υπέβαλλαν τους παίκτες σε παιχνίδια κυκλοφορίας μπάλας και στο δεύτερο μέρος της προπόνησης το βάρος έπεσε στον τομέα της φυσικής κατάστασης.

kyriaki1

Νέα προπόνηση θα γίνει το απόγευμα της Κυριακής.

batso

Οι τερματοφύλακες αρχικά ακολούθησαν το δικό τους πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του Γιάννη Πλαβούκου, ενώ στη συνέχεια πήραν μέρος και αυτοί σε μέρος του προγράμματος φυσικής κατάστασης.

termatofilakes1

termatofilakes1 batso kyriaki1 kyriakh
Pizza Fan
avance
Pizza Fan
logo venetis
rantch
kraft
trans
mirodies
Tzenana